Martedì 27 febbraio è stato organizzato un incontro presso la scuola dell’Infanzia rivolto appunto ai genitori, con la partecipazione attiva anche delle insegnanti è stato condotto dalla dott.ssa S. Gallo, psicologa del Serd dell’Aulss Euganea 6 di Cittadella e referente del “ Progetto Emozioni” che viene proposto da una decina di anni ai nostri bambini. Tale progetto vuole far conoscere ai bambini le principali emozioni e alcune possibili strategie efficaci da adottare per affrontare la gestione della tristezza, rabbia e paura in ottica di prevenzione alle dipendenze. Durante l’incontro la dott.ssa Gallo ha suggerito ai presenti di provare alcuni esercizi
di rilassamento e di respirazione stesi a terra su di un tappetino; dopo l’esperienza è seguito un momento di riflessione su come ci si sente prima e dopo essersi rilassati e quanto sia importante ritrovare la calma, la tranquillità e la lucidità, condizioni che spesso ci si ritrova a perdere a causa della frenesia dovuta ai molteplici impegni da portare avanti nell’arco della giornata, nella gestione del rapporto con i figli. Si affronta tutto con più leggerezza e positività. Dopo questo incontro, non possiamo fare altro che augurare a tutti…un buon rilassamento!
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